这是我们最新的DIY旅行指南博客，关于赞贝尔斯的那格萨沙湾。它有很多信息，你将需要享受长sasa Cove和Pundaquit，包括船游的价格，过夜露营的价格，和要做的事情。我们还附上了一份DIY的长sasa COVE行程清单，供您参考。

长sasa Cove与它的姊姊有许多相似之处。然而，阿纳旺金的受欢迎程度也是她的弱点。阿纳旺金可能会太拥挤，尤其是在旺季。尽管长sasa每年都开始吸引越来越多的游客，但它提供了更多的活动和呼吸空间。它拥有阿纳旺金著名的所有好东西，但保留了更悠闲的氛围，而这种氛围已经开始从另一个地方消失。

和邻近的阿纳旺金和塔里萨因一样，那格萨沙湾曾经是一个典型的岩石海岸，面向陆地，有丰富的雨林，是小群Aetas的家园。直到第一粒灰烬落下。

理解NAGSASA湾

1991年6月12日，皮纳图博火山在一次灾难性的喷发中喷出了成吨的火山灰，把这个地方变成了完全认不出来的东西。随着时间的推移，风(或者鸟)可能带来了阿古霍树的种子，这是一种木麻黄，在海滨以惊人的速度生长。阿戈霍树有着细长的树干和针状的叶子，很像针叶树，这就是为什么人们经常把它们误认为松树。周围的景观已经不像火山喷发前那么肥沃了。附近的许多小山都是光秃秃的，只有灌木覆盖着，偶尔还会着火。其中一处是欣赏海湾美景的好地方。

但长sasa Cove只是1991年皮纳图博火山爆发带来新生的海滩之一。和Nagsasa一样，附近的海湾也被火山灰覆盖，形成了Anawangin和Talisayen海湾。这些不是岛屿，而是赞贝尔大陆的一部分。人们很容易就认为它们是岛屿，因为到达那里最简单的方式是乘船。它们隐藏在大山后面的偏远角落，陆路很难到达。但这是有可能的。

从圣米格尔等许多其他海滨村庄都可以到达这些海湾，但最近的定居点是Barangay Pundaquit，这使它成为最常见的落脚点。从庞德奎特，你可以轻松乘船前往以下自然景点:

• Nagsasa湾
• Anawangin湾
• Silanguin湾
• Talisayin湾
• 卡马拉岛
• 卡蓬岛

你可以从庞德奎特直接去长sasa Cove，但你也可以去跳岛(或跳海滩)去看其他景点。你只需要和船夫做个约定。是的，你可以在一日游中参观这五个地方，前提是你要早点到达!

哦,长sasa Cove没有电，也没有移动信号．如果你正在寻找通常的度假胜地的舒适，这里可能不适合你。但如果你想获得内心的平静，或只想与大自然亲密接触，那就收拾行装前往长sasasa海湾吧。

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游览长sasa海湾的最佳时间

和菲律宾的大多数目的beplay体育手机官方地一样，长sasa Cove的最佳观赏时间是12月至4月，这段时间的天空不会下雨。参见下面由气候变化知识门户提供的图表。

然而，如果你想避开人群，就避开周末。长sasa相对靠近马尼拉，这意味着它很容易打包。如果你一定要在周末去，那就在“夏天”之前去。入境人数在3月开始稳步上升，在4月和5月达到顶峰。

在我看来，最好的时间是11月到2月。

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怎么去长坂湾

到达长sasa海湾有两种途径:陆路和水路。经过几个小时的长途跋涉是可以到达长sasa海湾的，但我自己没有尝试过，所以我不知道怎么去。

更简单、更常见的方法是从布吉乘船。Pundaquit。是的，第一步是进入Pundaquit。以下是如何从马尼拉或克拉克机场到达那里的路线。

马尼拉到长沙湾

1. 搭乘开往伊巴或圣克鲁斯、赞贝尔斯的胜利班轮巴士，在圣安东尼奥公共市场下车．旅行时间:4-5小时。票价在270比索到360比索之间，取决于你来自马尼拉的哪个地区。或者，您也可以乘坐公共汽车前往奥隆阿波市(P218从帕塞出发;P207从Cubao出发)，然后登上另一辆去往圣安东尼奥的巴士(P58)。
2. 骑三轮车去庞迪奎特．旅行时间:20分钟。费用:如果独自一人，60-80英镑;如果你是团队成员，每人30-40英镑。
3. 租一艘船去长sasasa海湾．旅行时间:30-40分钟。船下面的利率。

如果去圣安东尼奥的车费超过300美元，可能是因为他们以为你会在伊巴下车。确保你在圣安东尼奥下飞机。

克拉克机场到长佐沙湾

最近的商业机场是克拉克(迪奥斯达多·马卡帕加尔国际机场)。从这里到庞德奎特大约只有3个小时的路程。

1. 乘穿梭车(P100)到道巴士总站．更便宜的选择是从正门乘坐吉普尼，但由于需要换乘，直接穿梭到道更有意义。
2. 乘公共汽车去奥隆阿波．旅行时间:1.5小时。票价:P140。
3. 乘另一辆车去圣安东尼奥，赞贝尔斯．旅行时间:1小时。票价:P59。
4. 骑三轮车去庞迪奎特．费用:如果独自一人，60-80英镑;如果你是团队成员，每人30-40英镑。
5. 租一艘船去长sasasa海湾．旅行时间:30-40分钟。船下面的利率。

庞德奎特到长sasasa海湾

一进入庞德奎特，你就会被官员拦住，去拿P20市政/环境费用．

一旦你到达庞德奎特的海滨，找一个船夫带你去长sasa海湾。定价有点复杂，所以我们在下面创建了一个单独的部分。

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Pundaquit船游价格

这是租船和旅游的最新价格。

小船

容量:最多4个座位
价格按每船计算

• Anawangin Cove Only: P1200
• Talisayen Cove: P1500
• 长sasa Cove: P1800
• 仅Silanguin Cove: P2500
• 阿纳旺金+卡彭斯岛:P1300
• 阿纳旺金+卡彭斯+卡马拉:P1800
• Anawangin + Nagsasa: P2400
• 长佐沙+卡彭斯岛:P2100
• 长佐佐+卡彭斯+卡马拉:P2400
• Anawangin + Nagsasa + Capones + Camara: P3000

请注意，上面的数字是每艘船的，这意味着它仍然会除以你在团队中的人数。一艘船最多可渡船4名乘客。

大的船

最少10席
价格按人均计算

• 仅阿纳旺金湾:P300
• 塔里萨恩湾:P300
• 长佐湾:P450
• 仅Silanguin海湾:P600
• 阿纳旺金+卡彭斯岛:P300
• 阿纳旺金+卡彭斯+卡马拉:P450
• Anawangin + Nagsasa: P600
• 长佐沙+卡彭斯岛:P550
• Nagsasa + Capones + Camara: P600
• Nagsasa + Anawangin + Capones + Camara: P750

许多旅行社还提供包括换乘、营地食物、帐篷、门票和船租在内的套餐。

如果你的预算真的非常紧张，你可以协商下来。

我们唯一试过的旅行社是哈利Balais的LegendHarry旅行．你可以打0917 6274945联系他。

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在长沙湾住在哪里

长sasa Cove分为几个基本的度假村。“基本”是因为除了一些露天的小屋和竹屋，这里几乎没有任何便利设施。在阿纳旺金、那格萨沙和斯兰甘金海湾，露营仍然是游戏的名称。你可以在现场租一个帐篷，但我强烈建议你自己带一个。如果你没有帐篷，那就买一个。帐篷的租金大约是每晚500比索，但你可以找到一个好的帐篷大约1000比索!

也有可供出租的小屋。以下是你需要知道的费用:

NAGSASA湾利率

• 入场费:每人50便士
• 隔夜费用:每人100 P100
• 茅屋/棚屋租金(天)每间小屋100便士
• 小屋/棚屋租金(过夜)每间小屋200便士
• 帐篷租金每个帐篷P400-500

ANAWANGIN湾利率

• 入场费:每人50便士
• 隔夜费用:每人P130元
• 小屋租赁费(过夜): P350 /久保
• 大久保租赁费(过夜): P2500 /久保
• 帐篷租金每个帐篷P400-500

卡蓬岛利率

• 入场费:每人350 P350
• 隔夜费用: 750比索/人

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一日游vs过夜

这真的取决于你的优先级:舒适还是冒险?

在长sasasa Cove度过你的夜晚可以是一种平静、放松的体验。因为没有可靠的移动信号，把它看作是你与世界其他地方断开联系的机会。你不是每天都能这么做的。这是一个放松和重新开始的机会，特别是如果你正在经历一些事情。对于那些受伤的人，长sasasa Cove可以让你忘记和治愈，即使只有一天。

但回归基础并不适合所有人。如果你maselan当涉及到厕所，或者如果你不能没有电，这可能会让你难以承受。这样的话，就去长sasa一日游吧。你仍然可以看到海湾的许多景观，但你需要在日落前回到庞德基特。许多人选择在庞德奎特的度假胜地过夜，享受通常的舒适。

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带到长sasa海湾的东西

然而，如果你决定在这里过夜，你需要带一些东西，以确保你的逗留不会发生意外:

• 帐篷。问你的朋友。他们中的一个可能刚好有个帐篷可以借你。一个中型帐篷最多可容纳四个人。但如果你是那种非常保护个人空间的人，你也可以限制在3个。租帐篷是不可取的。如果你打算以每晚500比索的价格租一个帐篷，那就别再租了，直接买一个吧。在DIY商店和运动屋，有低至1000 P1000的帐篷。最棒的是你可以留着帐篷，下次就不用担心找不到了。
• 水。在阿纳旺金这样的僻静海滩，水就是金。
• 开罐/开瓶器和刀。你需要这些来打开东西。用牙齿打开东西让人印象深刻，但是……
• 绳子。你可能需要这个来做一个临时晾衣绳，这样你的湿衣服就会很容易干。
• 手电筒。没有电,宝贝。
• 蚊香。避免蚊虫叮咬和所有可能随之而来的疾病。
• 防晒霜．当然，要保护你的皮肤不被太阳晒伤。
• 相机．阿纳旺金不仅是一个游泳的好地方，也是你想要捕捉的迷人风景。

另外，不要带太多衣服。如果你只住一晚，带够就好。不要忘记化妆品。

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在长sasa海湾可以做的事情

• 爬到观景台欣赏令人惊叹的景色!海湾南端的小山——如果你面朝大海，它就在你的左边——可以爬上去。这是一段短暂而容易的攀登，所以不要太担心。有一个牌子写着P10捐赠但我不确定它是否合法，也不确定钱去哪儿了。
• 游泳和海滩游民．观景山的底部水域较浅，所以这是一个游泳和玩耍的好地方。但一定要小心。
• 长途跋涉到长笹瀑布．离海滩不远的地方有几座瀑布点缀在该地区的溪流中。最近的可能是30分钟(或更长，取决于你的速度)。如果你是第一次去，你必须雇一个导游。每位导游费用在30 - 50便士之间。
• 沿着海湾漫步．长sasa Cove在狭长地带的南端附近有一个浅而风景优美的入口。
• 去钓鱼．有些船夫组织钓鱼游。我就试过一次。我们抓到了一只哇!如果你想这样做，一定要让你的船夫在旅行前知道，这样他们可以准备钓竿和其他设备。
• 看星星．如果你有智能手机，可以下载一个观星应用程序，比如安卓版的谷歌Sky Map和苹果版的GoSkyWatch。海滩上的电力有限或根本不存在，这使它们成为看星星的理想场所!
• 访问Anawangin湾。它和长sasa非常相似，但也可以去看看!它让圣安东尼奥登上了旅游地图。门票:P50。
• 看看卡彭斯岛和灯塔．门票有点贵(P350)，但卡彭斯岛也很可爱。如果你在阿纳旺金过夜，你可以在第二天返回庞德奎特的路上在这里停一下。
• 回来的时候顺便去圣米格尔之家．圣米格尔之家是一个小型博物馆，突出了圣安东尼奥和赞贝尔的文化遗产。你可以骑三轮车从Pundaquit或圣安东尼奥公共市场进入。这是一种和平的，有启发性的结束冒险的方式。

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给可怜的旅行者的更多建议

• 去市场!圣安东尼奥公共市场就在公共汽车站附近，您将在那里下车。在去庞德奎特之前，顺便去市场买些物资。这个市场以非常实惠的价格出售肉类、海鲜和其他食材。如果你在一个僻静的海滩露营过夜，这是获得在海滩上烧烤或烹饪的生或新鲜食材的最佳地方。他们也有Pinoy kakanin，如kutsinta, puto, nilupak和sapin-sapin。
• 雇佣当地厨师(帕鲁托)．如果你带了生的和新鲜的食材，你可以雇一个当地人为你做饭。我们雇的厨师住在小海湾(内陆某处)。他们做粗活来赚取额外收入。我们的厨师告诉我，最好是直接和他们联系，而不是通过海滨商店，因为如果有中间人，他们只会得到很小的一部分报酬，即使他们做了所有的工作。说到商店……
• 海滩上有商店他们出售常见的产品，如杯装面条、薯片和软饮料。
• 问问你的船夫能不能用他在庞德奎特的厕所．唯一能治愈海滩之旅后黏糊糊感觉的方法就是好好洗个澡。许多船夫向他们的客户敞开大门。问问你的船夫是否可以用他的，或者他是否知道庞德奎特有什么地方可以洗澡。
• 别忘了带拖鞋．海滩再次被火山灰覆盖。由于某种原因，它比平常的沙子要热得多，尤其是在中午。赤脚在上面走是不可能的!

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样本长sasa海湾行程与预算细目

下面是两个行程示例。第一艘将只带您去Nagsasa Cove，而另一艘也将在Anawangin Cove和Capones Island停留。

请注意，这两个行程和分解都假设如下:

• 你是从马尼拉来的。
• 你们是一组四人(4人)，但下面的价格是每人的。
• 你带了一些晚餐的食物(罐头食品，杯面等)!

请随意进行必要的调整，以符合您的喜好和条件。

长笹湾一日游行程

这一天的行程适合那些时间有限的人。

上午04:00 -东部时间马尼拉，P360
上午09:00 -预计到达圣安东尼奥
上午09:10 -在公共市场购买午餐食材，250便士/人
上午09:40 -三轮车前往庞德奎特，P40
上午10:10 -乘船至长sasa Cove, P450 (P1800/4pax)
晚上10:40 -支付入场费，50便士
上午10:40 -租久保，P25 (P100/4pax)
11:00am -准备午餐或帕鲁托，P50 (P200/4pax)
12:00nn——午餐
01:00pm -漫步入口，拍照
下午02:00 -爬上附近的小山欣赏美景，P10捐款
03:00pm -游泳，游泳，游泳
下午04:30 -离开长sasa
下午05:00 -前往圣安东尼奥大道，P40
下午06:00 -乘公共汽车前往马尼拉，P360

这条旅行路线会使你花不少钱P1700每人33美元，29欧元，44新币。

还是有办法降低成本的。如果你有自己的车，你会省下很多车费。你唯一需要担心的是汽油和过路费。但既然你们是四个人，那就不多了。每个人可以节省250- 300 p300。

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长sasa - anawangin海湾过夜行程

按照这个行程，你们需要自带帐篷。

第一天
上午04:00 -东部时间马尼拉，P360
上午09:00 -预计到达圣安东尼奥
上午09:10 -在公共市场购买午餐食材，250便士/人
上午09:40 -三轮车到庞德奎特，P40 + P20环保费
上午10:10 -乘船前往长sasa, P600 (P2400/4pax)
晚上10:40 -支付入场费，50便士
上午10:40 -租久保，P25 (P100/4pax)
11:00am -准备午餐或帕鲁托，P50 (P200/4pax)
11:00am -沿着入口漫步
12:00nn——午餐
01:30pm -爬上附近的小山欣赏美景，P10捐款
下午03:00 -乘船前往Anawangin, P130门票
下午03:30 -搭帐篷
04:30pm -游啊游啊游
06:00pm——晚餐
09:00pm——看星星

第二天
早上06:00 -爬山(视点)
07:30am -漫步在Anawangin入口，拍照
上午09:00 -早餐，预算:P100
上午10:30 -收拾行装
上午11:30 -乘船前往庞德奎特
旧咖啡——淋浴
下午01:00 -快速午餐，P100
下午01:40 -三轮车回圣安东尼奥，P40
下午02:00 -等待开往马尼拉的巴士，P360

这个行程大约花费你2300比索(44美元，39欧元，60新币)。

同样，如果你有更多的人来分担成本，你仍然可以降低成本。

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2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣•4️⃣•2️⃣0️⃣